Farah Eslaquit sabe de «Composición Corporal» y este video lo prueba

Farah Eslaquit sabe de «Composición Corporal» y este video lo prueba

La Miss Nicaragua 2012, Farah Eslaquit, últimamente se está volviendo (más) famosa por sus consejos sobre fitness. Vos sabes, eso de hacer ejercicios y no tener panza.

Tiene sentido, verla en persona inspira salud y cero grasa. De hecho, acabo de ver una foto de ella y me dieron ganas de no venir a trabajar mañana. Miren:

Al punto que hoy vimos un video de ella donde te explica como mejorar tu «composición corporal». No es broma, miren:

Importancia de planificar tu comida con anterioridad

Yo porque soy ignorante, pensé que me iba a hablar de genética y química, pero no, se trata de «mealprep», o como le dicen en Nicaragua, armar la pana.

Gracias Farah, hoy mismo empaco los maduros con queso frito de la semana, estoy seguro que para el mes que viene se me van a ver los cuadritos como a vos.